bet体育365官网网站 I 提升孩子智商的实操方法
生物学上专门有个常识“孩子的大脑发育是靠小脑来带动的”这句话的核心就是“人在有氧运动之后能长出新的神经元”,这些神经元其实就说明,我们可以通过运动,在硬件条件上让你的大脑变得更聪明。
但是这些神经元跟真正学习考试那种有用的神经细胞中间还有差距,还需要发育,也就是说,要想变聪明,你必须在运动过后,马上进行一定时间的高强度,高难度的这种脑力劳动,例如进行编程,连续做特别有难度的题目等。才有可能让这些初始神经元长出触突,真正跟你的大脑产生连接,这才是考试要用到的。
而且研究发现,每一个初始神经元从形成到发育完成,必须经过一个28天的时间。就是说单纯运动没办法让你变得更聪明,你必须要通过运动加学习的模式,还得坚持28天,把它固化成一种长期的习惯,才能达到学习上的效果。
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